Le beau temps arrive et commence à s'installer. Cela ne nous empêchera pas de continuer notre voyage culinaire jusqu'à la fin du mois.( Là, c'est moi qui partirai).
Je vous emmène aujourd'hui en Grèce déguster des Kourkoubinia, découverts chez ma copinaute Katerina ( du blog Culinary Flavors) : de petits cigares feuilletés, croustillants, miellés, délicieux.
Nous trouvons des pâtisseries équivalentes dans presque tous les pays du pourtour sud méditerranéen (voir ici, ici ).
La différence : les Grecs mettent de la vanille dans leur sirop et saupoudrent de cannelle. Dans d'autres pays, c'est eau de rose et fruits secs.
J'aime toutes ces versions et elles se mangent sans faim (fin).
L' inconvénient de ces pâtisseries( de manière générale) : c'est le gras ( soit quantité de beurre, soit friture) et le sucre pour la fabrication du sirop.
J'ai réalisé ces kourkoubinia 2 fois : la 1ère fois dans le respect total de la recette.
la 2ème fois, j'ai testé une version plus light niveau sucre.
En effet, il y a quelques temps, j'ai reçu par l'intermédiaire de Quentin Caillot un kit Ligne au Sucre et aux extraits de Stévia de Béghin Say ( 2 boites de sucre brun et de sucre blanc en morceaux ainsi qu'un sachet de sucre en poudre).
Le même pouvoir sucrant et 50% de calories en moins.
L'idée m'est venue de faire du sirop avec ce sucre et vérifier son niveau de cuisson.
Résultat des courses : j'ai même pu parfumer mon sirop à l'eau de rose pour pouvoir manger mes Kourkoubinia avec 50% de remords en moins, côté sucre.
La prochaine fois, cuisson au four et sirop Stévia : les cigares feuilletés et miellés les plus lights du monde (je n'ai pas dit 0 calorie).
"Elle est pas belle la vie"!!!!!
INGREDIENTS :
- 6 feuilles de pâte à filo
- Un peu d'huile (neutre) pour graisser les feuilles
- Un peu d’eau
- 2 tasses d'huile de maïs ou de tournesol pour la friture du kourkoubínia
- Pour le sirop
- 1 ½ tasse de sucre
- 1 tasse d'eau
- 1 bâton de cannelle
- 2 cuillères à soupe de jus de citron
- ½ cuillère à café d'extrait de vanille.
- Sirop Stévia :
- 1 tasse de sucre aux extraits de Stévia
- 1 ½ tasse d'eau
- 1 cuillère à soupe de jus de citron
- 1 cuillère à soupe d'eau de rose.
PREPARATION :
La préparation se fait par 2 feuilles.
Prenez une 1ère feuille de pâte à filo. Placez-la devant vous côté largeur. Trempez un pinceau dans l’huile. Badigeonnez légèrement la feuille avec, sans aller jusqu'à l'autre extrémité.
Laissez 1 cm sec tout au long de l’autre extrémité.
Avec un doigt ou un autre pinceau, mouillez légèrement et délicatement le bord de cette extrémité sèche. Posez délicatement la 2ème feuille de pâte à filo sur la 1ère.
La bande mouillée va coller les 2 feuilles ensemble.
Refaites la même opération :
Graissez la feuille sans aller jusqu’au bord de l’autre extrémité. Mouillez légèrement ce bord.
Prenez les 2 feuilles collées de votre côté. Pliez en 2.
Posez-les délicatement sur la 2ème partie des feuilles en laissant 1 cm du bord mouillé de l’autre côté.
Vous obtenez un ½ rectangle avec 4 plis.
Roulez le rectangle de pâte filo sur lui-même jusqu’au bord.
Le bord mouillé va servir à coller l’extrémité du boudin et à le garder intacte.
Faites de même avec les autres feuilles.
Vous obtiendrez 3 rouleaux de pâtes à filo.
Coupez des morceaux de 3 à 4 cm droits ou en biseau ( aux ciseaux pour moi).
Mettez-les au frais 30 minutes (le temps que la pâte sèche).
Faites chauffer l'huile dans une poêle.
L'huile doit être chaude, pas brûlante.
Sortez les kourkoubinia du réfrigérateur. Faites-les frire par 3 ou 4 en même temps.
Faites-les tourner fréquemment pour que ça cuise de tous côtés sans brûler.
Sortez-les de l'huile dès qu'ils sont bien dorés. Posez-les sur du papier absorbant.
Laissez égoutter.
Vous obtiendrez 3 rouleaux de pâtes à filo.
Coupez des morceaux de 3 à 4 cm droits ou en biseau ( aux ciseaux pour moi).
Mettez-les au frais 30 minutes (le temps que la pâte sèche).
Faites chauffer l'huile dans une poêle.
L'huile doit être chaude, pas brûlante.
Sortez les kourkoubinia du réfrigérateur. Faites-les frire par 3 ou 4 en même temps.
Faites-les tourner fréquemment pour que ça cuise de tous côtés sans brûler.
Sortez-les de l'huile dès qu'ils sont bien dorés. Posez-les sur du papier absorbant.
Laissez égoutter.
Le sirop :
Mettez le sucre, l’eau, la cannelle et le jus de citron dans une casserole.
Menez à ébullition à feu moyen. Laissez bouillir 5 minutes. Eteignez le feu.
Mettez le sucre, l’eau, la cannelle et le jus de citron dans une casserole.
Menez à ébullition à feu moyen. Laissez bouillir 5 minutes. Eteignez le feu.
Rajoutez l'extrait de vanille. Retirez le bâton de cannelle.
Le sirop Stévia :
Mettez le sucre aux extraits de Stévia dans une casserole. Rajoutez l'eau. Menez à ébullition.
Laissez frémir 5 à 10 minutes. Parfumez à l'eau de rose.
Trempez les kourkoubínia dans le sirop, par petits lots.
Laissez-les se gorger de miel pendant au moins une minute à chaque fois. Retirez-les.
Le sirop Stévia :
Mettez le sucre aux extraits de Stévia dans une casserole. Rajoutez l'eau. Menez à ébullition.
Laissez frémir 5 à 10 minutes. Parfumez à l'eau de rose.
Trempez les kourkoubínia dans le sirop, par petits lots.
Laissez-les se gorger de miel pendant au moins une minute à chaque fois. Retirez-les.
Laissez-les refroidir pendant quelques minutes.
Vous pouvez les manger nature ou saupoudrés d’un peu de cannelle.
Ou de pistaches..
Ou de pistaches..
DÉGUSTEZ.
Semplici ma molto particolari questi dolcetti con la pasta phillo. Devono essere deliziosi. Un bacio, buona giornata
RépondreSupprimerEspectacular!
RépondreSupprimerJUEGO DE SABORES
Ils sont sublimes ces feuilletés, bravo!!!
RépondreSupprimerfacile et bien appétiissante cette recette, merci
RépondreSupprimerChe idea particolare e carina! :)
RépondreSupprimerBaci!
¡Que cosa más rica!
RépondreSupprimerBesos
un superbe feuilletés .........
RépondreSupprimerc'est un régal!! merci pour le partage. bonne journée.
RépondreSupprimersuperebe feuillter qui me donne envie de le goutez mérci et saha ftorek hbiba bizou et boinn efin de jorunée
RépondreSupprimermiamiamiam! quel délice! merci Nadji pour le partage de cette super recette!
RépondreSupprimerde les voirs briller comme ça, ça me donne vraiment envie de les manger !!!
RépondreSupprimerSûr que ce n'est pas une gourmandise qu'on mangera chaque semaine, mais ça me semble tellement bon!
RépondreSupprimerMalgré la chaleur aujourd'hui (enfin, on ne va pas se plaindre !), j'en mangerai bien de ces kourkoubia dont je connaissais la version libanaise ou tunisienne, ainsi que... crêtoise, celles que je préfère, un peu par sentimentalisme : il y avait, près de la gare d'Heraklion, une pâtisserie qui en faisait des toutes fraîches tout au long de la journée, un vrai régal. Les tiens sont sublimes et me font saliver, avec un petit regard nostalgique vers la Grèce...
RépondreSupprimerJe n'ai pas essayé, mais ils seront un peu plus léger avec stevia.
RépondreSupprimerÀ bientôt.
de delicieuses patisseries! Bonne soirée, bises Lou
RépondreSupprimerils sont très beau et joliment présentés!
RépondreSupprimeraussi beau que bon miam bonne soirée
RépondreSupprimersalem nadji,
RépondreSupprimeraprès ma longue absence de la blogo, je reviens retrouver ces belles douceurs et surement trop bonnes!! merci beaucoup pour le partage
belle soirée
adoro la pasta fillo, li farò anche io ! buon weekend....
RépondreSupprimerbonsoir Nadji, tampis pour mes kilos et vive ta pâtisserie, une douceur raffiné, une pâte croustillante.
RépondreSupprimerj'aimerai te prendre une.
comme toujours une belle découverte gourmande.
Es un regalo a las papilas una auténtica delicia,abrazos y abrazos.delicia
RépondreSupprimerun supplice ces petites gourmandises !! très belles !!
RépondreSupprimerun delice ces feuilletes et tellement facile avec un bon the a la menthe !!
RépondreSupprimerbizzz ma belle
miammmmmmmmmmmmmmm que c'est raffinééééé
RépondreSupprimerest ce que l'on peut faire la farce avec ce sucre regime ?,,?
sahha ftorrrrrrrrrr
Coucou, c'est un vrai délice ma belle que je testerai biensur inchallah!ça croustille miam:)Bisous et saha ftourek
RépondreSupprimerCoucou ♥
RépondreSupprimerDe retour pour de bon :)
je vais te faire un aveu ! Mon cerveau a bugué sur les photos ! Il m'a fallu au moins 5 minutes avant de décrocher pour m'intéresser au titre et à la recette xD
Tu devrais prévenir ! Un choc visuel gourmand comme celui que je viens de prendre, c'est violent ! xD
Merci pour ce très, très joli moment de gourmandise ♥ ♥ ♥
Bonne soirée !
Bisous ♥ ♥ ♥
Nadji, que maravilha !
RépondreSupprimerBom final de semana para você.
Sol
Tiene una pinta espléndida y su textura crujiente es ya el toque final.
RépondreSupprimerBesos
toutes les bonnes choses sont mauvaises! J'aime le beurre! Stevia est une excellente solution! ces cigares délicieux!
RépondreSupprimerThese look great! Nice step-by-step photos, too!
RépondreSupprimerI am so glad you liked the kourkoubinia and you made such a great job! Your versions look absolutely mouthwatering Nadji!
RépondreSupprimerc'est super gourmand! j'adore ta recette merci!
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